눈 안마기 부작용 및 효과를 확인해보세요

눈 안마기 부작용과 효과에 대해서 알아보고 계세요? 눈이 피로한 분들을 위한 눈 안마기도 무턱대고 사용하시기보다 부작용을 알아두시면 더욱더 유용하게 사용하시는 데 도움이 됩니다. 아래의 내용을 살펴보세요.

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눈 안마기 부작용

1) 눈에 압력을 가하는 기능이 있는 눈 안마기는 사용하실 때 주의가 필요합니다. 압력을 가해서 주변 근육을 풀어줄 수 있지만 녹내장, 망막박리, 망막 주변부 질환이 있다면 질환 악화의 원인이 될 수 있습니다. 

 

2) 눈 안마기 사용 중 온찜질 기능을 오래 사용하는 것도 조심하셔야 합니다. 장시간 사용하실 경우 저온 화상을 입을 수 있고 눈이 건조해질 수 있는 부작용이 있습니다. 건조증이 있는 분은 장시간 사용은 자제해주셔야 합니다. 한 번 사용하실 때 약 5~10분 정도가 적당합니다.

 

3) 시력 교정술이나 수술을 하신 분의 경우 눈 안마기를 사용하실 때 마사지 기능, 압박하는 기능을 이용할 경우 통증이 심해질 수 있습니다.

 

4) 피부질환이나 알레르기가 있는 분도 사용 중 주의하셔야 합니다. 제품마다 눈에 닿는 부위를 보시면 재질이 제각각입니다. 여러분이 사용하실 때 어떤 재질이 나에게 적합한지 어떤 재질이 나에게 알레르기 반응이 없을지 확인하셔야 합니다.

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구입 전 확인

1) 한 가지 잘 못 알려진 것으로 눈을 지압하거나 온찜질 하면 시력 개선에 효과가 있다고 알고 계신 경우입니다. 이는 잘못된 것으로 의학적으로 시력은 자연스럽게 회복할 수 없습니다.

 

시력이 나빠지는 것은 근시가 진행된 것인데 안구가 구조적으로 변형돼 시력이 낮아지는 것입니다. 이를 단순히 지압, 찜질로 개선하는 것은 과학적 근거가 없으니 이를 목적으로 안마기를 사용하는 것은 적합하지 않습니다.

 

2) 치료용이 아닙니다. 단순히 눈의 피로 해소, 간단한 찜질용으로 생각하셔야 합니다. 안구 질환 개선목적으로 생각하시고 구입하시면 안 됩니다.

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눈 안마기 효과

1) 눈 안마기는 눈을 따뜻하게 해서 안구 건조증을 개선해주는 데 도움이 됩니다. 눈을 따뜻하게 해주면 마이봄샘에서 지방이 잘 나와 눈물의 바깥층을 덮어줘 눈물이 마르는 것을 방지해줍니다. 그리고 눈의 피로 해소를 돕고 윤활 작용이 잘 되게 해줍니다.

 

2) 안구의 혈액 순환에 도움이 됩니다. 자기 전에 사용하시면 종일 쌓인 눈의 피로감을 개선하는 데 도움이 됩니다. 진동, 공기압, 음악 등 다양한 기능이 있는 제품이 있고 이를 이용하여 눈가를 부드럽게 마사지하고 눈 주변 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 

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마이봄샘

마이봄샘은 눈에 지방 물질을 내보내는 샘입니다. 이 지방 물질은 눈물막의 최상층에 위치하게 되는데 지방층이 가장 바깥쪽에 위치하여 눈물이 쉽게 날아가지 못하게 막아주는 역할을 합니다.

 

마이봄샘은 나이가 들거나 콘택트렌즈 사용, 과도한 눈화장, 대기 중 오염물질 농도가 높을수록 기능 저하 발생빈도가 높아지는데 이에 따라 안구 건조증이 발생할 수 있습니다. 안구 건조증의 86% 이상은 마이봄샘 기능 저하가 주요 원인이고 마이봄샘은 기능이 저하되면 만성화될 수 있어서 심해지기 전에 마이봄샘 치료를 받으셔야 합니다.

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눈 안마기 종류

안대형

일반 안대와 비슷하여 가장 많이 사용되는 종류의 하나입니다. 눈과 눈 주변을 덮어주고 눈과 눈 주변을 집중적으로 안마하는 데 적합한 타입입니다.

 

스틱형

휴대하기 좋고 크기가 작아서 원하는 부위에 대고 안마하기 좋습니다. 기능이 다소 제한적이고 눈 전체를 안마하지 못하는 아쉬움이 있습니다.

 

헬멧형

두피와 눈 둘 다 안마할 수 있는 기능이 있습니다. 가정에서 사용하기 좋은 제품이지만 종류가 다양하지 않은 아쉬움이 있고 가격이 상당히 고가입니다. 부피가 커서 휴대하기는 어렵다는 단점이 있습니다.

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눈 마사지기 추천

인기 많은 눈 마사지기 살펴보기

 

눈 마사지기 인기 많은 순위로는 오아 눈 편한세상, 휴그랩 레트, 오아 아이프로, 딥스 아이케어, 제스파 아이피스 제품들이 있습니다. 

 

1) 딥스 아이케어 눈마사지기

 

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3) 제스파 아이테라 무선 눈 마사지기

 

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마치며

눈 안마기 부작용과 효과에 대해서 살펴봤습니다. 눈이 피로하면 종일 피로를 느낍니다. 눈의 피로를 풀어주기 위해 눈을 비비거나 잠시 따뜻한 것을 올려주며 눈의 피로를 풀어주고는 하는 데 여간 귀찮은 게 아닙니다. 그래서 많은 분이 눈 안마기를 사용하여 눈의 피로를 달래주고는 합니다. 5~10분 정도 잠시 눈을 감고 눈 안마기로 따듯하게 해주면 혈액순환도 되고 침침했던 눈이 맑아진 것을 느껴 일의 능률도 향상되고 집중력이 올라가는 것을 느낄 수 있습니다.

 

하지만 이런 눈 안마기를 사용할 때도 부작용이 있는데 안과 질환이 있는 상태에서 사용 후 질환 악화, 피로에 좋아서 너무 오래 사용하셔서 오히려 안구 건조증이 발생하는 경우도 있습니다. 사용하실 때 조금만 주의해서 사용해주시면 눈의 피로도 풀고 하루가 상쾌할 수 있으니 조금만 주의해서 사용해주세요. 그럼 눈 안마기 부작용과 효과를 살펴보기 위해 찾아주신 모든 분이 오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다.

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