반응형 운동용품 관련8 워킹화 런닝화 차이와 추천 상품을 알아보세요! 워킹화 런닝화 차이에 대해서 알아보고 계세요? 스트레스 해소, 비만 방지, 심폐 기능의 향상, 혈액순환 개선을 위해 워킹과 런닝을 하시는 분들이 많습니다. 그렇기에 신었을 때 통증을 유발하지 않고 보다 편한 신발을 찾는 분들이 많은데요. 아래에 관련된 내용을 정리했으니 확인해보시길 바랍니다. 워킹화 런닝화 차이 워킹화 워킹할 때 발 뒤꿈치가 먼저 지면에 닿은 후 발가락까지 순차적으로 닿게 되는데 워킹화는 이런 동작들이 자연스럽게 유지되도록 도와주고 이 과정에서 충격을 완화시켜줄 수 있는 구조로 되어 있습니다. 발 전체로 고르게 힘이 가해져 아치형 밑창으로 되어 있는 경우가 많습니다. 신발 앞쪽이 유연, 발가락 부분이 넓고 발 전체의 충격을 고르게 분산시켜 주는 쿠션의 형태로 되어 있습니다. 워킹화 추천 .. 2022. 6. 13. 등산스틱 사용법과 추천 상품을 바로 알아보세요! 등산스틱 사용법이 궁금하세요? 미끄러운 지형에서 균형을 쉽게 잡게 해 주고 체중 분산으로 관절 보호에도 좋은 용품으로 많은 분이 애용하고 있는 등산스틱에 대해서 간단히 알아보고 정리해봤습니다. 등산스틱을 구입하시기 전에 확인해보시면 도움이 될 수 있으니 바로 확인해보시길 바랍니다. 등산스틱 사용법 길이 조절 방법, 잠금 스틱에 표시된 최대 길이 라인을 넘지 않는 범위 내에서 길이 조절합니다. 회전식(샤프트 방식)의 경우 상단부를 고정하고 하단부를 오른쪽으로 돌리며 고정, 왼쪽으로 돌리며 풀어줍니다. 레버식(플립 락 방식)의 경우 레버를 엄지를 이용하여 밀어서 열고, 스틱의 길이를 적당히 조절 후 레버를 눌러 잠가줍니다. 손목 걸이 사용법 손잡이를 잡을 때 손을 아래서 위로 손목 걸이에 낀 후 손목 걸이와.. 2022. 6. 3. 등산화 고르는 법과 경등산화 추천 상품을 확인해보세요! 등산화 고르는 법에 대해 알아보고 계세요? 날이 선선해지면서 등산을 하는 분들이 늘고 있습니다. 등산화 구입 전 구매 요령과 등산화에 대한 간단한 정보를 알아두시면 도움이 되니 바로 확인해보세요. 등산화 고르는 법 등산화 구매요령 1) 색상, 디자인, 견고함을 기본적으로 살펴보고 각 브랜드별로 살펴봅니다. 등산 브랜드 순위를 살펴보시기보다 브랜드마다 자신의 발에 잘 맞는 경우, 아닌 경우가 있기 때문에 되도록이면 직접 신어보시고 결정하시는 게 좋습니다. 2) 등산 양말은 꼭 신어보시고 등산화를 신어보셔야 합니다. 등산화의 토캡 부분으로 말을 밀어보고 뒤꿈치 쪽에 검지 한 개가 들어갈 정도의 여유가 생긴다면 적당한 사이즈입니다. 3) 신발끈을 잘 조인 후 발목이 편안한 지 확인을 합니다. 발목을 돌려보기도.. 2022. 5. 31. 골프화 고르는 법 8가지와 추천 상품 확인! 골프화 고르는 법에 대해 알아보고 계세요? 골프를 이제 막 배운 분들이나 골프화의 중요성을 알아보고 싶은 분들에게 연습용 골프화 추천 상품과 알아두면 도움이 되는 정보를 담았으니 확인해보시면 도움이 될 수 있습니다. 골프화 고르는 법 사이즈 선택 일반 운동화를 고르듯 발이나 다리에 부담이 되지 않는 것이 좋습니다. 너무 작은 신발을 선택하지 않고 혈액 순환이 잘 될 수 있도록 발을 압박하지 않는 것이 좋습니다. 신어보시고 스윙 자세를 취했을 때나 걸었을 때 발을 탄탄히 잡아주는 골프화가 좋습니다. 약간은 여유있게 선택하시고 골프 시 착용할 양말을 신고 골프화를 신어보시는 게 좋습니다. 오랜 시간 골프를 하시다 보면 발이 약간 붓게 될 텐데 여기에 양말까지 신었을 때 편한 신발을 선택해보세요. 스파이크 타.. 2022. 5. 21. 이전 1 2 다음 반응형
